09月15日讯 前NBA球员奥斯汀-里弗斯谈到了与训练师合作和独自训练二者的重要性。

里弗斯说道："一个人在球馆里训练同样重要，甚至比和训练师一起训练更重要。这是你爱上这个过程、爱上自己技艺、爱上比赛本身的地方。你会在脑海里创造出各种情景，想象自己正身处比赛之中。"

里弗斯在视频配文中还补充道：“这不仅仅是针对篮球，所有行业、所有技艺的打磨都是这个道理。训练师如今可能比以往任何时候都更重要，但话说回来，你还是得自己去球馆里练。花时间靠自己、靠自己的想法去打磨技艺，这在我看来是能让你在更深层次上爱上这项运动的方式，这不仅仅是重要，而是至关重要。让你的孩子出去外面投投球吧，你不会希望他们只是'训练机器人'。他们需要属于自己的技艺打磨——这是一种疗愈。他们需要去球馆里打一对一、打野球，这样才能在有对抗的比赛节奏里找到真实的手感，磨练出真本事。让你的孩子在自家车道上运球，但让他们的脑子里想着自己正身处麦迪逊广场花园，只落后1分，还剩10秒——热爱和激情就是在那样的时刻里生根发芽的，也是在那里，你才能为未来的关键时刻做好最充分的准备。”